پیاده روی در اسلام
پیاده روی برای بدن خیلی مفید است این نه تنها از طریق تجربه ثابت شده
بلکه پزشکان نیز به این امر اذعان دارند
* پزشکان می گویند با انجام حداقل 30 دقیقه پیادهروی روزانه ، خطر مرگ ناشی از
سرطان به میزان چشمگیری کاهش مییابد.
* بررسی ها پیش تر نیز نشان داده است پیاده روی ساده ، در پیشگیری از ابتلا به
بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و مغزی نیز موثر است.
دراسلام نیز از این مهم چشم پوشی نشده ومارابه گونه ای به این امر راهنمایی کرده اند
قال رسول الله (ص) : (ان لربک علیکَ حقاً، وانَّ لجسدک علیک حقاً، ولاهلک علیک حقاً)
پیامبر اکرم (ص) فرمودند :
پروردگار بر تو حقی دارد، وبدنت بر تو حقی دارد، وخانواده ات نیز بر تو حقی دارد.
بحار الانوار : 70 / 128
ازاین حدیث روشن می شود که یکی از حق پا وبدن پیاده روی می باشد تا
حقش ادا شود ودر آینده بیماری وضرر بر او تحمیل نشود